Obesidad, reto prioritario de salud pública

• De acuerdo con datos recientes, en la entidad se han registrado 16 mil 105 casos y 25 defunciones asociadas a este padecimiento

🖋 Redacción – PACHUCA

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) hizo un llamado a la ciudadanía a tomar conciencia y asumir un papel activo en el cuidado de su salud para combatir la obesidad bajo un enfoque integral.

Este padecimiento crónico continúa consolidándose como uno de los principales retos de salud pública en el país. De acuerdo con datos recientes, en la entidad se han registrado 16 mil 105 casos de obesidad, así como 25 defunciones asociadas a esta condición.

Estas cifras, advirtió la dependencia, reflejan la urgencia de fortalecer las acciones de prevención, atención y concientización entre la población. “La obesidad no es solo una cuestión de peso o apariencia, pues incrementa significativamente el riesgo de padecer diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y diversas complicaciones metabólicas”, señaló.

Agregó que cuando no se atiende de manera oportuna la obesidad puede derivar en consecuencias graves e incluso mortales.

La SSH señaló que el incremento de estos casos está estrechamente relacionado con hábitos alimenticios inadecuados, el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas, el sedentarismo, así como factores sociales como el estrés y la falta de tiempo para realizar actividad física.

“Esta combinación de elementos ha impactado de manera directa en la salud de la población y en la capacidad de respuesta del sistema sanitario.

“Más allá de las estadísticas, la obesidad afecta de forma directa la calidad de vida de las personas, ya que limita la movilidad, disminuye la energía, impacta la salud emocional y puede generar estigmatización social.

“Asimismo, representa una carga importante para las familias y para los servicios de salud, debido a los costos asociados a la atención médica y a los tratamientos prolongados que requieren las enfermedades vinculadas a esta condición”.

Ante este panorama, enfatizó que la obesidad es prevenible y tratable mediante cambios progresivos y sostenidos en el estilo de vida.

Recomendó adoptar una alimentación equilibrada, priorizando el consumo de frutas, verduras, leguminosas, cereales integrales y agua simple; realizar actividad física de manera regular al menos 30 minutos diarios y mantener rutinas saludables de sueño y alimentación; reducir el tiempo frente a pantallas y acudir oportunamente a las unidades de salud para recibir orientación nutricional, así como un seguimiento médico.

Asimismo, destacó la importancia de atender la salud emocional, ya que existe una relación directa entre las emociones y los hábitos alimenticios. De ahí la importancia de buscar apoyo psicológico cuando sea necesario, ya que puede contribuir de manera significativa al control del peso y al bienestar integral.