Exhortan a prevenir “golpe de calor”, deshidratación y quemaduras solares
• Durante el mes de abril se esperan temperaturas de hasta 32 grados Celsius en diversas regiones de Hidalgo
🖋 Redacción – PACHUCA
Estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indican que durante el mes de abril se esperan temperaturas máximas entre 26 y 32 grados Celsius en diversas regiones de Hidalgo, por lo que es importante que la población haga conciencia sobre el consumo constante de agua y mantenerse en lugares frescos.
Ante este panorama, la Secretaría de Salud implementó implementado medidas para atender a quienes se expongan durante periodos prolongados a los rayos del sol y presenten sintomatología del llamado “golpe de calor”, deshidratación y quemaduras solares.
En un comunicado, la dependencia explicó que el golpe de calor ocurre cuando una persona se expone a temperaturas extremas elevadas y su organismo es incapaz de regular la temperatura corporal.
Por ello, recomendó a las personas atenderse en caso de presentar una temperatura corporal mayor o igual a 41 grados centígrados, piel seca y congestionada, dolor de cabeza, latidos cardíacos acelerados, fatiga, sed, náuseas, vómito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones y pérdida de la conciencia.
Las quemaduras solares ocurren cuando una persona se expone a luz de forma directa sin medidas de protección y/o por un tiempo determinado, lo que ocasiona lesiones de diversos grados y extensión con signos como la hinchazón de la piel, enrojecimiento, dolor local, aumento de la temperatura corporal, vesículas y ampollas.
Para evitar afectaciones derivadas de las altas temperaturas, la SSH recomendó mantenerse hidratado, tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada y elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas, así como ceremonias cívicas.
Evitar la exposición al Sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar, permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados, y no permanecer dentro de un vehículo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.
