Positivos a sobrepeso 33.55% de encuestados sobre factores de riesgo
• Insiste SSH en la importancia de los hábitos saludables para prevenir diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, accidentes cerebrovasculares y varios tipos de cáncer
🖋 Redacción – PACHUCA
La obesidad representa un factor de riesgo para padecimientos crónicos, entre los que se incluyen diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, accidentes cerebrovasculares y varios tipos de cáncer.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso representan una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El sobrepeso es la elevación del peso corporal del individuo por encima de su peso normal en 10-20%, en tanto que la obesidad se caracteriza por un mayor contenido de grasa corporal, lo cual, según su magnitud, determina riesgos de salud que limitan las expectativas y calidad de vida.
En el marco del Día Mundial contra la Obesidad, que se conmemora el 4 de marzo, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) recordó a la población que este grave problema es frecuentemente una mezcla compleja de factores genéticos, psicológicos, socioculturales y de estilos de vida.
Datos de epidemiología de la dependencia revelan que en lo que va de 2024 se han aplicado 38 mil 171 cuestionarios de factores de riesgo, de los cuales 33.55% han resultado positivos a sobrepeso u obesidad, y al 100% de las personas se les brinda una atención integral con un enfoque preventivo para evitar la aparición de enfermedades crónicas.
Para prevenir la obesidad y reducir la tensión arterial elevada se recomienda comer más frutas y verduras, limitar la ingesta de grasas y azúcares, pasar menos tiempo sentado, practicar al menos 30 minutos de una actividad física a diario, disminuir la cantidad de sal en la alimentación, evitar el consumo de alcohol y tomar agua simple potable.
La SSH recordó que la falta de actividad física, el consumo elevado de productos de bajo contenido calórico y con elevado contenido de azúcar, grasas y sal, entre ellos la comida rápida, pueden ocasionar una ganancia de peso no saludable.
Por lo tanto, invitó a la población a mejorar sus hábitos para prevenir cualquier padecimiento y evitar complicaciones, así como a acudir periódicamente al centro de salud para una revisión médica y realizar el cuestionario de factores de riesgo, a fin de detectar enfermedades oportunamente.
