Mortalidad estatal por suicidio: 1.1 defunciones por cada 100 mil habitantes
• En 2023, el 83.3% de los casos correspondieron a hombres y el 16.7% fueron mujeres, mientras que la mayor tasa de mortalidad por esta causa se presentó en el grupo de edad de 15 a 19 años
🖋 Redacción – PACHUCA
En 2023, la mortalidad estatal por suicidio fue de 1.1 defunciones por cada 1000 mil habitantes. El 83.3% de los casos correspondieron a hombres y el 16.7% fueron mujeres, mientras que la mayor tasa de mortalidad por suicidio se presentó en el grupo de edad de 15 a 19 años.
Así lo dio a conocer la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) en el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemorará este 10 de septiembre.
En otras cifras, la dependencia indicó que a nivel mundial más del 60% de los casos que se presentan están asociados a problemas de depresión. Además, cada año más de 703 mil personas se quitan la vida tras varios intentos de suicidio, lo que representa una muerte cada 40 segundos.
La SSH señaló que el suicidio es considerado un problema de salud mental, ya que sus principales causas son la depresión, problemas de autoestima y trastornos por abuso del alcohol o drogas, violencia, enfermedades crónicas o terminales.
También influyen los problemas económicos y emocionales o eventos repentinos como el fallecimiento de algún ser querido, el divorcio o separación de la pareja.
La detección y el tratamiento oportunos de los trastornos mentales son fundamentales para la prevención del suicidio, indicó la institución, que como parte de esta conmemoración intensificó la difusión de los signos de alarma para evitar las conductas suicidas.
Entre los principales síntomas están los siguientes:
- Sentimientos de desesperanza, con visiones negativas del futuro
- Conversaciones sobre la muerte de manera reiterada, aun cuando no se esté hablando del tema
- Amenazas sobre querer hacerse daño o atentar contra su vida
- Sentimientos abrumadores e intensos de culpa, vergüenza y odio hacia sí mismo
- Sentimientos de soledad, desamparo e insignificancia
- Ira o furia desmedidas
- Aumento o abuso en el consumo de alcohol u otro tipo de sustancias psicoactivas
- Falta de energía
- Incapacidad para experimentar placer con actividades cotidianas
- Alteración en los patrones de sueño y/o alimentación
- Descuido en la apariencia personal
- Dificultades para concentrarse, pérdida de la memoria y desatención
- Disminución en el rendimiento académico y/o laboral
Este tipo de conductas pueden prevenirse y tratarse mediante intervenciones eficaces, por lo que el apoyo psicosocial del entorno familiar y afectivo dentro de la comunidad es clave, afirmó la SSH, que recomendó las siguientes acciones para tener una salud mental óptima:
- Mantener una comunicación abierta con padres, seres queridos, amigos y/o colegas
- Escuchar activamente y expresar los sentimientos, a fin de crear un ambiente de apoyo y comprensión
- Conocer las señales de alerta del suicidio permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean
- Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a la salud mental y el suicidio
- Practicar el autocuidado y manejar el estrés, a través de una rutina de sueño adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer trastornos mentales
Además, advirtió que en caso de requerir orientación, consejería o tratamiento es importante asistir regularmente con un profesional de la salud mental.
