Aumenta incidencia de infecciones respiratorias agudas

• Grupos de riesgo deben extremar medidas de autoprotección: SSH; acumula el estado 351 mil 237 casos de enfermedades causadas por el frío

La Verdad Hidalgo – PACHUCA

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) advirtió que las bajas temperaturas registradas los últimos días incrementan la posibilidad de contraer infecciones respiratorias agudas, como gripe, influenza, neumonía y bronquitis, entre otras.

En un comunicado, la dependencia dio a conocer que al corte de la semana 42 (22 de octubre) la entidad registró un incremento de este tipo de padecimientos en relación con la misma semana del año anterior, con 351 mil 237 casos según el Boletín Epidemiológico Estatal.

Por ello, emitió una serie de recomendaciones para evitar enfermedades causadas por el frío, de manera fundamental entre los grupos de riesgo, que deben extremar las medidas de autoprotección.

Entre ellas:

• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Abrigarse bien con ropa adecuada: gorro, bufanda, guantes, calcetines.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón al llegar de la calle, durante el día, después de tocar áreas de uso común, antes de comer, después de ir al baño y haber cambiado un pañal.
• Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con el ángulo interno del codo, a esta técnica se le llama “estornudo de etiqueta”.
• No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.
• No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, ventilar y permitir la entrada de luz solar.
• Consumir abundantes líquidos.
• Alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras).
• No automedicarse.