Crece depresión en Hidalgo; atendió Salud 3 mil 425 casos
• Este 22 de julio se conmemorará el Día Mundial del Cerebro; una mala salud mental puede interferir con la capacidad de razonar, la interacción social y la regulación de emociones
🖋 Redacción – PACHUCA
La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) diagnosticó y atendió a tres mil 425 personas por depresión, a dos mil 65 por ansiedad, a 105 por demencia, a 82 por mal de Parkinson y a 23 por Alzheimer, mientras que por epilepsia 515 personas recibieron tratamiento.
En el marco del Día Mundial del Cerebro, que se conmemorará este 22 de julio, la dependencia dio a conocer estas cifras y emitió una serie de recomendaciones para mantener un cerebro sano, como llevar una alimentación saludable con una dieta rica en frutas, verduras, vegetales y pescados, evitando el exceso de sal y grasas.
De igual forma, mantener actividad cognitiva al efectuar juegos de memoria, rompecabezas y afrontar retos que establecen pasatiempos, como los crucigramas o el Sudoku, así como el aprendizaje de otro idioma y adquirir hábitos de lectura y escritura.
Simultáneamente, como parte de las recomendaciones sugirió evitar el sedentarismo al realizar ejercicios o actividades físicas regulares de acuerdo con las capacidades individuales, al tiempo de prevenir la hipertensión monitoreando el azúcar en sangre.
En presencia de cualquier signo o síntoma relacionado con un trastorno mental, la SSH hizo un llamado a la población para acudir a su unidad de salud más cercana.
El Día Mundial del Cerebro nació con el objetivo de resaltar la importancia de este órgano y fomentar la prevención de las enfermedades neurológicas entre los jóvenes, así como mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Esto, debido a que una mala salud mental puede interferir con la capacidad de razonar, la interacción social y la regulación de emociones.
